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商品説明
カラー···ブラック20回ぐらい使いました値段交渉ありです。キャビスパ RFコア YA-MAN。少し色褪せてますレビュー
商品の評価:




4.7点(3465件)
- Toyosu lover
- 部分痩せのほうをやっていたのですが、違うものを挑戦したくなり購入しました。 ダンスなので動きを覚えるまではまだまだぎこちない感じです。効果は、まだきちんと踊れないのでもうしばらくなれるまでは気長に!という感じです。 部分痩せの本のほうは、初めてでも簡単にできたのでこちらからされることをお勧めします。こちらのほうは少しづづ効果が出てきて、しんどさをあまり感じず、体が締まってきます。部分痩せで慣れてから、今回購入したほうをやるのがベストかと思います。どちらもおすすめです。
- やん(°←°)
- 購入前にバレエ教室の体験レッスンで、同様のエクササイズを体験して、自分がドMだと気づかされました。ドSレッスンでした。でも背中にまっすぐな針が入ったような感じが気持ちいい! 内容がほとんど変わらなかったので、こちらの購入を決めました。 DVDは、細かい項目に分かれているので、時間的な余裕、部位別、その日の体調などに合わせて選んでエクササイズできるので良いと思います。 ただ、イケメンダンサーが講師、というオプションに800円くらい払っているのかな(笑)っていう値段設定です。 さて、効果のほどですが、体重に変化はありませんが、いままでしたダイエットの中で最も【後ろ太もも】に変化が現れた印象です。2週間弱でショートパンツを履いたときにおや?と。やせづらい部位なので効果あると思います。あとはいかに継続するか。
- Natural5637
- とにかく先生の声かけが心地良く、中学生の娘と毎日楽しんでいます。 普段汗をかかない私が背中にびっしょり汗を。自分でびっくりしています。 これなら長く続けられそうで、効果もでそう。期待大です。
- はなひかるん
- だいぶ前から予約していたので送られてきたとき購入していたことを忘れていました。やってみましたが声を出すのが恥ずかしくてまだいまいちできていません。
- INOUSHIN
- ダンスが、かなり苦手な私には難しいです。 汗は終わったあとにかなりかきます。 個人的には、部分痩せか好きです
- 楽天たか1973
- 週に2、3回ジムに通ってます。 普段運動しているせいか内容は難しいものではないと思いました。 汗もかかない程度で出来ます。 ただ飽きてしまいました。 けして内容が悪い訳ではなく私に問題があるんだと思います。 コアな部分を鍛えると言う意味では産後の方や運動が いまいち苦手な方にはお勧めかも知れません。 エアロビやズンバなど動くのが好きな方にはちょっと物足りかも。 私の飽きっぽさに☆−1
- けんちゅ0409
- 確かに薄い!!読むほどのページが無く(字もそこそこ大きいので) TV出演されていたのを見ましたが、全く同じ事を書いてあるだけ。 これでこの価格は如何なものかと。 呼吸法だけ覚えれば良いんだし(簡単です) 痩せるか??疑問。。。
- み〜まん、
- メニューを見た感じは、 料理が苦手な私も「できそうだ」と思いました。 ただ、うちの家族はみんな、肉なら肉! 魚なら魚! といった感じの食事を好むので、 この本の料理はできないかな〜という感じです^^; 料理が苦手・・・というよりも 「嫌い」な人には、作るのはちょっと面倒かも。。。 健康のため、とか ダイエットのため、とか 目標を持って作るといいかもしれないですね。
- とっしぃーぃ
- 最初にある「ゆるカーヴィー」は普段あまり体を動かさない私にぴったりな動きでした。ここからはじめて徐々に部分やせの方に移りたいと思います。 ハードじゃないし、時間も長くないので続けられそうです。 バックに流れている音楽もとてもいいです。 40代の私から見て樫木先生、すごく素敵でした♪ 目標になります。 追記:1週間続けてやったらウエストに変化がありました!効いています。
- シシャモ24
- "いろいろカロリー減の技など「目からウロコ」的な知恵が載っているかと思い、非常に期待大で購入してみました。なにせずっと売上げランキング上位ですから、すごいに違いない!という先入観のもと、読んでみましたが
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